У периоду од 9.10.-10.10. 2025. године ученици Ученичког парламентa Техничке школе, у сарадњи са психологом, промовисали су важност бриге о менталном здрављу. Наиме, чланови парламента организовали су радионице на тему – Како са стресом,  и то ученицима првих разреда.

Издвојено је следеће:

Шта је ментално здравље?

• Ментално здравље је стање нашег унутрашњег склада (могу да будем добар/ра по себе и друге и да доприносим заједници у којој живим)
• Ментални здравље је подједнако важно као и физичко здравље.
• Ментално здравље није нужно одсуство болести већ и шта радим да се осећам боље.
• Сви аспекти нашег живота су под утицајем менталног здравља.

Како стрес може да наруши ментално здравље?

• Највећи број младих истиче да стрес значајно нарушава ментално здравље (UNICEF, 2006) – ,,Кад сам под стресом, не осећам се добро“.
• Стрес је реакција на стресоре, на оне ситуације и догађаје којe перципирамо као угрожавајуће. 
• Стрес се може јавити као реакција и на позитивне догађаје, зато што и лепи догађаји покрећу емоционалне и физичке одговоре у телу и имају адаптивну функцији на нове животне промене.
• Стрес је субјективни доживљај (зависи понајвише од перцепције појединца), доживљавамо га свакодневно и у већој мери имамо механизме за превазилажење. Ипак, ако је стрес интезиван и дуго траје тада говоримо о хроничном стресу, који може имати негативне последице по нас.

Шта су највећи стресори за наше ученике?

Међу ученицима првих разреда наше школе, спроведена је анкета у којој се издвајају најчешћи стресори, а они су следећи:

1. ,,лоше оцене“ и контролни задаци

2.  конфликти и проблеми у оквиру породице

3. губитак блиске особе

4. развод родитеља

5. страх од неприхватања од стране вршњака, ученика одељења

6. конфликти са пријатељима

7. преподневна смена

У закључку, наглашавамо да је важно је да разговараш о проблему! Упоредо са подршком коју можеш добити од породице, одељенског старешине, наставника, педагога, психолога, можеш се обратити и психологу у дому здравља ,,др Јован Јовановић Змај“ у Старој Пазови или запосленима у саветовалишту Центру за социјални рад.

Посебну захвалност дугујемо ученицима Ученичког парламента – Миловановић Теодори, Стојадиновић Ивани и Пекеч Александру, који су својим радом и залагањем допринели у релаизацији радионица.